Cuáles son las técnicas PNL que más te pueden ayudar a mejorar en el ámbito laboral Muchas personas se preguntarán cómo puede la PNL mejorar nuestro desarrollo profesional. Aunque puede parecer que a primera vista no guarda mucha relación, lo cierto es que uno de los mayores beneficios de este modelo es que favorece una mejor gestión …
Reinventarse para tener mejores perspectivas en el mundo laboral. Sea por decisión propia o como consecuencia de las circunstancias, todo proceso de cambio supone dificultades y oportunidades. En un momento de crisis como el que vive Latinoamérica y el resto del mundo a raíz del escenario provocado por la pandemia del COVID-19, elegir un vuelco …
Adaptabilidad al cambio y oportunidades laborales: una relación fuerte y directa Leer más »
Hacer arte es mucho más que un pasatiempo, es ofrecerle un espacio a tu cerebro y a tus emociones para cambiar de panorama, y para que tenga sensaciones humanas necesarias para el autoconocimiento, la creatividad y la satisfacción.
Si bien el móvil nos ayuda a tener más flexibilidad y productividad, también nos aleja de compartir con las personas con quienes convivimos, nos causa disturbios del sueño y cansa nuestros ojos.
El burnout es el resultado de la acumulación del estrés que no ha sido gestionado. Si no hacemos tiempo para recuperarnos emocional y físicamente del estrés, seguimos acumulando sus efectos y poco a poco vamos desgastando nuestras energías, nuestros órganos, y la capacidad de mantener en balance nuestras emociones.
El síndrome de burnout suele aparecer, en las personas que han elegido su oficio de manera vocacional (es frecuente en enfermería, medicina y el profesorado) y con menos frecuencia en trabajos que se desempeñan de forma obligatoria. Aunque al principio las manifestaciones y el malestar solo se extienden a nivel laboral, finalmente alcanzan la vida …
3 Consejos para evitar el burnout durante el home office. Leer más »
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