Este producto incluye los siguientes audios:
Cinco cosas
del aquí y ahora
Dinámica guiada
Un ejercicio sencillo, para practicarlo en cualquier lugar y momento. Descubrirás con qué rapidez te permite regresar al momento presente.
Un nuevo
día
Meditación
Dedícate unos minutos de meditación para comenzar tu día con la energía, el positivismo y la determinación que deseas.
Stop pensamientos
negativos
Dinámica guiada
Sal de una vez de ese bucle de pensamientos negativos que te dejan agotada.
Observa tu familia
de origen
Meditación
Las normas, los valores y las creencias que te enseñaron en tu infancia te acompañan de adulto. Observa cómo te condicionan y cómo puedes hacerlo diferente.
Todo por solo
$9.00
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