Alcanza tus metas

¿Cuántas veces te has propuesto hacer ejercicio, comenzar una dieta, o apuntarte a un gimnasio? ¿Cuántas veces lo has abandonado sintiendo frustración y culpa?. Aprende a repetir una actividad 21 días para que se convierta en un hábito y comiences a disfrutar de los beneficios.

$9.00

Este producto incluye los siguientes audios:

Cómo crear
un hábito

Dinámica guiada

Paso a paso, convierte eso que tanto te cuesta en un hábito. Al final no podrás prescindir de esa rutina que te hace sentir tan bien.

Lo que
más deseas

Visualización creativa

Un deseo comienza a hacerse realidad en el instante en que lo empiezas a imaginar. Descubre cómo es para ti alcanzar tu mayor deseo y disfruta con las sensaciones de tu cuerpo.

Cinco
Alternativas

Dinámica guiada

Aprende a abrir la puerta a tu creatividad y encuentra soluciones innovadoras a tus problemas.

Seis sombreros
para pensar

Dinámica guiada

Cuando estamos en estrés nos encerramos en el miedo, y no somos capaces de crear, solo repetimos lo que hicimos en el pasado. Aprende a pensar de manera creativa.

Todo por solo

$9.00

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